Kraft
EMS Personal Training
Personal Training zum Preis einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Dein Trainer motiviert dich, geht mit dir an deine Grenzen und hat jede Wiederholung im Blick – perfekt, wenn du dich allein schwer motivierst.
Elektro-Muskel-Stimulation
Was ist EMS-Training?
Während du einfache Übungen machst, verstärken elektrische Impulse die Arbeit deiner Muskeln. So trainierst du in 20 Minuten gelenkschonend und hocheffektiv – ob für Muskelaufbau, Straffung, Rücken oder Fettverbrennung.
Bei Edison erwartet dich persönliche Betreuung, moderne Technik und ein Konzept, das wirkt. Dein Ziel ist unser Fokus.
20 Minpro Training
90 %Muskulatur gleichzeitig aktiv
1Trainer bei jedem Training
3Studios in Südbaden
Für alle deine Ziele
Was möchtest du erreichen?
Muskeln aufbauen
Muskelaufbau im Supertempo
Die Impulse aktivieren bis zu 90 % deiner Muskelfasern gleichzeitig – auch tieferliegende, die du beim Gerätetraining kaum erreichst. Dein Trainer steuert die Intensität und korrigiert jede Wiederholung.
20 Minuten Ganzkörpertraining
Intensität individuell gesteuert
Keine schweren Gewichte nötig
Gesund abnehmen
Abnehmen, das bleibt
Wichtig ist nicht, schnell abzunehmen, sondern gesund und nachhaltig. EMS-Cardio aktiviert gezielt die Ausdauer-Muskelfasern, dazu begleiten dich unsere Ernährungsberater bei einer Umstellung, die in deinen Alltag passt.
EMS-Cardio für hohen Kalorienumsatz
Ernährungsberatung im Studio
Keine Crash-Diäten
Rücken stärken
Ein starker Rücken, ohne Gelenkstress
Die Impulse erreichen auch tieferliegende Rücken- und Bauchmuskeln, die für einen schmerzfreien Rücken entscheidend sind. Weil du ohne schwere Gewichte trainierst, bleiben Gelenke und Bandscheiben entlastet.
Tiefenmuskulatur im Fokus
Gelenkschonend ohne Zusatzgewichte
Jede Übung unter Trainer-Kontrolle
Körper straffen
Sichtbar straffer
EMS kann dein Bindegewebe unterstützen und Cellulite entgegenwirken. Zusammen mit einer gesunden Ernährung siehst du die Veränderung nicht nur auf der Waage.
Muskeltonus im ganzen Körper
Kombinierbar mit Ernährungsberatung
Nur 20 Minuten pro Woche
Leistung steigern
Trainieren wie die Profis
Lange war EMS vor allem Leistungssportlern vorbehalten. Du steigerst deine Muskelfaserrekrutierung und Explosivkraft – als Ergänzung zu deinem Sport, ohne deine Gelenke zusätzlich zu belasten.
Mehr Explosivkraft
Ergänzung zum Vereinstraining
Kurz, intensiv, planbar
Deine Vorteile
Maximaler Effekt, minimaler Aufwand
EMS ist die Abkürzung für alle, die wenig Zeit haben, aber keine Kompromisse bei Ergebnis und Betreuung machen wollen.
Foto 1:1: EMS-Training mit Trainer in Weil am Rhein
Foto 21:9: Stoppuhr und EMS-Anzug
Foto 1:1: Trainer korrigiert Haltung
Foto 1:1: Kniebeuge im EMS-Anzug
Was wir dir anbieten
Zwei Wege zu deinem Ziel
Ob Kraft mit deinem Personal Trainer oder Cardio als Fettverbrennungs-Booster: Wir finden im Probetraining heraus, was zu dir passt.
Warum Edison?
Immer. Ohne Ausreden.
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01
Immer nur 20 Minuten
Erledige in 20 Minuten, wofür andere Stunden brauchen. Dein Workout ist das Warm-up der anderen. -
02
Immer mit Termin
Ein fester Termin mit deinem Trainer holt dich garantiert von der Couch – und in 20 Minuten bist du wieder zurück. -
03
Immer mit Trainer
Personal Training zum Preis einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Falsches Training war gestern.
Preise
Personal Training zum Preis einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft
Die Zeiten, in denen EMS nur etwas für Profisportler war, sind vorbei. Bei Edison trainierst du immer mit Trainer – zu einem fairen Preis pro Einheit. Die Pakete für dein Studio zeigen wir dir im Probetraining.
EMS-Training ab14,90 €pro Training bei 1× Kraft + 1× Cardio pro Woche
Probetraining0 €20 Minuten mit Trainer
Mit Epassi schon ab 9,90 € pro TrainingFirmenfitness mit Epassi (ehemals Hansefit)? Dann trainierst du bei uns EMS zum Vorteilspreis.
Immer inklusive: Personal Trainer bei jeder Einheit und ein fester Termin, der dich dranbleiben lässt.
Deine Studios
Drei Mal in Südbaden
Wähl dein Studio und frag direkt dein kostenloses Probetraining an.
Edison Weil am Rhein
In Weil am Rhein trainierst du in den Räumen des Alvea Sportzentrums auf dem IMPULSIV-Gelände – mit kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Tür.
Basler Straße 45im IMPULSIV Freizeitcenter
79576 Weil am Rhein
Edison Bad Krozingen
Seit 2019 begeistert unser Studio in der Fußgängerzone von Bad Krozingen seine Mitglieder. Wir unterstützen dich mit allem, was für deinen Erfolg wichtig ist.
Bahnhofstraße 1279189 Bad Krozingen
07633 9801218
Edison Rheinfelden
Seit 2021 trainierst du bei uns mitten im Zentrum von Rheinfelden – persönlich, motivierend und immer mit Blick auf deine Ausführung.
Karlstraße 1279618 Rheinfelden (Baden)
Erfahrungen
Das sagen unsere Kunden
★★★★★
Das Training mit Philipp macht super viel Spaß. Er ist kompetent, motiviert und pusht einen. Mein Mann und ich haben direkt einen Jahresvertrag abgeschlossen.
★★★★★
Hier bekommt man eine super Beratung und fühlt sich nicht allein gelassen. Das Team ist sehr freundlich und zudem super professionell. Macht super viel Spaß!
★★★★★
Super Ambiente, mega sympathisches Team. Es wird gezielt auf Probleme und Wünsche eingegangen. Ich kann das Studio jedem empfehlen, ob alt oder jung.
Jetzt ist die Zeit
Dein kostenloses Probetraining
Buch deinen Termin direkt online. Du lernst EMS 20 Minuten lang kennen, wir klären deine Ziele und zeigen dir die passenden Pakete.
Unverbindlich und kostenlos
Anzug und Funktionskleidung stellen wir
Persönlicher Trainer von Anfang an
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Häufige Fragen
FAQ
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Während du dynamische Übungen machst, verstärken leichte elektrische Impulse die Muskelarbeit. Das Prinzip nutzen Physiotherapeuten schon seit Jahrzehnten, etwa beim Muskelaufbau nach Verletzungen. Bei uns trägst du einen speziellen Anzug, und dein Trainer steuert die Intensität während der ganzen Einheit.
Eine Einheit dauert 20 Minuten. Für die meisten reicht ein Training pro Woche, wer schneller Ergebnisse will, kombiniert Kraft- und Cardio-EMS.
Sehr intensives Muskeltraining erhöht die Creatin-Kinase (CK) im Blut. Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion sollten deshalb vorsichtig sein und vorher ärztlich abklären, ob EMS für sie passt. Im Probetraining gehen wir alle Ausschlussgründe mit dir durch.
Bei Infekten, Erkältungen, starker Übermüdung oder akuten Beschwerden solltest du pausieren. Trink vorher ausreichend und geh nicht nüchtern ins Training – dein Körper braucht Energie für die intensive Einheit.
Bei gesunden Menschen belastet ein korrekt dosiertes EMS-Training das Herz nicht zusätzlich. Hast du eine Herzerkrankung oder einen Herzschrittmacher, ist EMS nicht geeignet – sprich das bitte vorab mit uns und deinem Arzt ab.
Ja. Mit Epassi (ehemals Hansefit) trainierst du bei uns EMS schon ab 9,90 € pro Training – immer mit Personal Trainer. Frag im Probetraining einfach nach den Details.
EMS-Training gibt es ab 14,90 € pro Training, wenn du pro Woche ein Kraft- und ein Cardio-Training machst – immer mit Personal Trainer. Die genauen Pakete für dein Studio bekommst du im kostenlosen Probetraining.